为了有效地防止聊天记录等本地信息的丢失和被窃可以采取以下有效措施：

　　1、把你的OQ升级到最新版本：升级OQ，这是目前防止黑客程序入侵比较方便、比较有效的方法;

　　2、利用复杂密码和采用安全设置，设置本地消息口令：首先按下鼠标右键，从QQ图标上选择“系统参数”，在“系统参数”视窗选择“安全设置”标签。接着选择“启用本地消息加密”，再依次输入口令并确认口令即可。同时为了保险一定要勾选“启用本地消息加密口令提示”，设定提示问题和问题答案，按下“确定”使设定生效。在启动OQ输入账号和密码后，软件还会要求输入本地消息口令，否则不能进入;

　　3、更改QQ的通讯端口地址：OQ默认的通讯端口值是8000，有不少OQ攻击工具固化的端口值就是8000。修改自己的OQ通讯端口值，就可以减少被攻击的发生率;

　　4、避开木马软件的攻击：当前网络上可以找到很多的盗取QQ密码的木马软件，但这些木马软件一般只记录号码位数不超过9位数的QQ登录密码，我们可以针对这个特点，采用“瞒天过海”的手法把QQ号码设置为超过9位数字;对于简单的木马程序，只需按下[Ctrl+Alt+Del]就可以查看到它们的行踪;而对于隐蔽性极好的木马(例如Netspy、bloodspider和冰河等)，可以点击[开始]→[附件]→[系统工具]→[系统信息]。查看软件环境下的“正在运行的任务”，如果发现可疑文件，赶快记下它后面的路径，进入相应的目录删除该文件吧，最后点击[开始]→[运行]，输入“regedit”命令启动注册表编辑器，找到[HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run]、[HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServices]主键之下删除含有文件路径的键值就可以了。

　　5、可以采取隐身登录的办法：首先找到以前成功登录过的QQ，在“QQ用户登录”框中找到自己的号码，选中下面“隐身登录”前面的方框，你就可以隐身登录了。假如你是第一次在这台电脑上登录QQ，登录成功后别人很容易获取你的地址，最好马上选择“离线”，过一会儿你再选择“隐身登录”。这样别人就找不到你的地址了;

　　6、你可以在“系统参数”设置里选中“拒绝陌生人消息”：在“个人设定”的“网络安全”标签里选择“需要身份验证才能把我列为好友”;

　　7、可以使用“选择代理服务器”的办法：在QQ中设置好一个代理服务器，别人就只能看到这个代理服务器的IP地址了。

　　最后要说明的没有事情的时候不要挂网，这样可以减少被黑的风险。因为黑客要入侵要经过一套入侵的流程，包括查找IP，扫描通讯录，作业系统分析，弱点分析，密码破解等，总要花费一些时间，所以，如果你滞留在网上的时间越长，黑客就越有机会来完成入侵程序。